Kako je Mišel Obama uspela da se podmladi 20 godina!

Bivša prva dama Amerike ostavlja bez daha sa novim izgledom zbog kojeg joj često kažu da se podmladila 20 godina

Gledajući Mišel Obamu teško je i zamisliti da ta žena ima 61. godinu. Vitko telo, blistava koža, duga sjajna kosa... Zbog toga je na Guglu jedno od traženijih pitanja "Kako se podmladila Mišel Obama."

Ali bivša prva dama Amerike do sada nije komentarisala svoj izgled, ostavljajući svima da nagađuju da li je u pitanju Ozembik, plan ishrane ili pojačan trening.Ono što je očigledno je - veliki gubitak kilograma, zategnuto telo - što znači da vežba, nova frizura, ali i garderoba. 

"Ona sada nosi smelije odevne kombinacije, kožu, moderan kroj, što njenom izgledu daje mladalački sjaj," kaže stilistkinja Anđela Kajt. 

Lični trener koji joj je oblikovao telo

Dok mnoge javne ličnosti posežu za Ozembikom koji im brzo skida kilograme, Mišel Obama se obratila treneru holivudskih zvezda Dovlet Kvinsu, koji je baš za nju osmislio jelovnik i način vežbanja. Zbog toga je bivša prva dama uspela da ubrza metabolizam i pospeši mršavljenje.

Ovako izgleda jelovnik Mišel Obame:

* prva tri dana u nedelji ste na „restrikcija“ režimu (čisti proteini, zeleno povrće i ograničena količina “dobrih” ugljenih hidrata - integralni pirinač, voće, povrće; ukupna dnevna hranljiva vrednost ne bi trebalo da prelazi 1.200 kcal)

*sledeći dan je dan za „varanje“ (dozvoljeno da se počastite omiljenim poslasticama, ali ograničenje za kalorijski unos je 1.800 kcal)

* peti i šesti dan ste opet na „restrikciji“

*sedmi dan opet „varanje“.

    Glas javnosti /M03S 

SKINI APLIKACIJU