Moraš sve da pojedeš je lako loša rečenica za decu
Autor: Glas javnosti
Mnoge porodice imaju navike koje se tokom odrastanja klasifikuju kao "normalne", sve dok ne shvate da su iscrpljujuće i da su sopstveno dete bespotrebno opteretili.
Jedna od tih navika je učenje dece da moraju sve da pojedu iz tanjira, što im govori da ignorišu signale svog tela.
Kako tvrde stručnjaci, zdravija alternativa je da slušate svoj želudac, a ne pravila bontona. Shodno tome, ukoliko ste siti, prestanite da jedete, jer je to način poštovanja vaših telesnih granica.
Osim toga, većina ima nove pribore za jelo koje ne koristi, skupe parfeme za posebne prilike. Tretirajući svakodnevni život kao generalnu probu za savršenu budućnost, propuštate radost sadašnjeg trenutka.
Uključivanje dobrih stvari u svakodnevnu rutinu je jednostavan, ali moćan čin ljubavi prema sebi.
Svaka porodica ima osobu koja se suočava sa finansijskim stresom ili problemima s mentalnim zdravljem. U tim slučajevima nije nužno da rešite sve preko noći.
Komunikacija pretvara grupu ljudi koji žive zajedno u iskrenu i složnu porodicu.
Glas javnosti /U01S
SKINI APLIKACIJU
