Kombinujte ovo voće za bolje zdravlje srca

Nova studija pokazuje da svakodnevna kombinacija manga i avokada kod osoba sa predijabetesom može poboljšati funkciju krvnih sudova i doprineti boljem zdravlju srca, zahvaljujući vlaknima, kalijumu i zdravim mastima.

Nova istraživanja pokazuju da kombinacija manga i avokada može imati pozitivan uticaj na zdravlje srca. Iako su obe namirnice pojedinačno bogate hranljivim materijama, njihovo zajedničko delovanje može dati još bolje rezultate.

Studija sprovedena na odraslim osobama sa predijabetesom pokazala je da svakodnevna konzumacija jednog avokada i jedne šolje manga tokom osam nedelja može poboljšati funkciju krvnih sudova. Reč je o sposobnosti krvnih sudova da se šire, što je važan pokazatelj zdravlja srca i cirkulacije.

TijanaEM smršala 15 kilograma zahvaljujući jednoj navici: Kad sam uvela OVO u rutinu, kile su krenule same od sebe

SKINI APLIKACIJU