Ako ne jedete voće, domaći sok je idealno rešenje za osveženje tokom zime

Redovna hidratacija u ovo vreme je veoma bitna, a to znači i unos vitamina. Ukoliko ne jedete voće, evo jedne alternative.

Evo jednog recepta za sve ljubitelje soka od pomorandže. Mnogi vole da sa njim započinju dan uz doručak, a ovaj recept je veoma jednostavan, brzo se priprema i jedna mera obezbediće vam zalihe za nekoliko dana. 

Sastojci i priprema:

•  1.5 kg do 2 kg pomorandži
• 4 veća limuna
• 800 g šećera
• 3 kesice limuntusa
•  5 litara vode

Šećer možete smanjiti na minimum, ukoliko ste ljubitelj što prirodnijeg ukusa.

Za pranje voća: 6 kašikica soda bikarbone, 3 kašikice soli.

Kupci iz Evrope traže naše voće i povrće na sajmu Agro Belgrade

Voće prvo natopiti u mlakoj vodi u koju smo dodali soda bikarbonu i so. Ostaviti tako da stoji najduže 2 sata, zatim voće oprati pod mlazom vode i iseći na manje komade. Ako u pomorandži i limunu imaju košpice, izvaditi ih da ne smetaju tokom mlevenja.

Iseckano voće staviti u lonac i naliti sa 2 litre vode. Staviti da kuva sve dok ne proključa i tada skloniti sa šporeta.

Sada je potrebno sve izmiksati da se stvori kašasta masa.

Ako mislite da ga nećete popiti u roku od desetak dana sipajte jedan deo u plastične flaše i držite u zamrzivaču.

Glas javnosti /S05S 

SKINI APLIKACIJU