Zašto se javlja želja da se jede više slatkiša

Ako ste ikada osetili snažnu želju za slatkim, niste jedini. Međutim, malo ljudi tome pridaje pažnju.

Zbog dugotrajnog stresa i nedostatka sna, povećava se opterećenje tela. Za normalno funkcionisanje potrebno je više resursa. Zbog toga se može javiti želja da jedete više slatkiša.

„Ljudi traže izlaz i pokušavaju da poboljšaju svoje stanje. Slatkiši vam omogućuju da lučite hormon sreće i pomažu u podizanju raspoloženja. Bomboni i čokolada svojevrsni su lekovi za depresiju“, piše WebMD.
Takođe, jaka želja za slatkim može nastati usled hormonalnih fluktuacija. Zato se često javlja kod žena pre menstruacije.

Želja za više slatkiša takođe može ukazivati na to da osoba ima smanjenu funkciju štitne žlezde. Zbog toga ljudi imaju manje energije, postaju letargični i brzo se umaraju. Brzi ugljeni hidrati koje unosimo kada konzumiramo slatkiše ublažavaju te simptome.

Potreba za više slatkiša može se javiti i zbog nedostatka gvožđa, cinka, magnezijuma, hroma i kalcijuma u organizmu. Ti minerali utiču na nivo insulina, kao i na metabolizam ugljenih hidrata.

Glas javnosti /B07S

SKINI APLIKACIJU