Glas javnosti
Posetite YouTube kanal Glasa javnosti
Dnevni i nedeljni horoskop
Vrmenska prognoza
Prijava na portal
LAT / ĆIR
ARHIVA
KONTAKT
Glas Javnosti

ZDRAV PROTEINSKI DORUČAK: Za početak novog radnog dana, ovo vam je potrebno!

Hrana
Autor: Glas javnosti
ZDRAV PROTEINSKI DORUČAK: Za početak novog radnog dana, ovo vam je potrebno!
foto: Foto: Youtube/Printscreen

Doručak je najvažniji obrok u toku dana. Ukoliko dosta radite i trošite puno kalorija, ovaj zdrav proteinski doručak je nešto čime morate početi dan. Njime započnite ovo jutro i uživajte!

posta

Potrebni sastojci:

jaja

šunka

pečenica

povrće

Evo kako ga je lako spremiti: 

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, ali i na X nalogu.

SKINI APLIKACIJU

glas javnosti android
glas javnosti IOS
posta
ukusna hranazdrava ishranaproteinski doručakjaja sa povrćem


POVEZANE VESTI

Naučnici savetuju da sporije jedete i svesnije kozumirate hranu

Naučnici savetuju da sporije jedete i svesnije kozumirate hranu
Napravite svoj proteinski hleb (RECEPT)

Napravite svoj proteinski hleb (RECEPT)
Oprezno birajte namirnice, otkrivamo koji su to skriveni alergeni u hrani!

Oprezno birajte namirnice, otkrivamo koji su to skriveni alergeni u hrani!
Ovo su 3 navike za zdrav život

Ovo su 3 navike za zdrav život
Da li ste čuli za Harvardsku dijetu? Naučnici tvrde da može da produži život!

Da li ste čuli za Harvardsku dijetu? Naučnici tvrde da može da produži život!
Dokazano je da je ova biljka NAJZDRAVIJA NA SVETU, ali je slabo ko jede. Leći sve!

Dokazano je da je ova biljka NAJZDRAVIJA NA SVETU, ali je slabo ko jede. Leći sve!


KOMENTAR




TV GLAS

SVE VESTI

MILO LOMPAR: KORUMPIRANA RUŠILAČKA VLAST VODI U PROPAST, NEOPHODNA NAJŠIRA PODRŠKA STUDENTIMA! (VIDEO)

MILO LOMPAR: KORUMPIRANA RUŠILAČKA VLAST VODI U PROPAST, NEOPHODNA NAJŠIRA PODRŠKA STUDENTIMA! (VIDEO)
TV Glas

18:19

IZVRŠITELJ KOSTIĆ SE UPLAŠIO OKUPLJENOG NARODA I NIJE PRISTUPIO ZAKAZANOM IZVRŠENJU (VIDEO)

IZVRŠITELJ KOSTIĆ SE UPLAŠIO OKUPLJENOG NARODA I NIJE PRISTUPIO ZAKAZANOM IZVRŠENJU (VIDEO)
TV Glas

13:53

VUČIĆEV „EKONOMSKI TIGAR“ JE КАО NAŠMINKANI MRTVAC! – PROF. DR DRAGAN PETROVIĆ (VIDEO)

VUČIĆEV „EKONOMSKI TIGAR“ JE КАО NAŠMINKANI MRTVAC! – PROF. DR DRAGAN PETROVIĆ (VIDEO)
TV Glas

18:05

PREPORUKA REDAKCIJE
Rakija od žalfije jača od bilo kog antibiotika

Rakija od žalfije jača od bilo kog antibiotika
Od bezazlene mašte do rizičnog ponašanja: KOJE LAŽI NAJČEŠĆE DECA GOVORE OD 2. DO 17. GODINE

Od bezazlene mašte do rizičnog ponašanja: KOJE LAŽI NAJČEŠĆE DECA GOVORE OD 2. DO 17. GODINE
Saveti kako zaštititi kućne ljubimce od vrelih dana

Saveti kako zaštititi kućne ljubimce od vrelih dana
SAVRŠENO ZA LETO: Pečeno pile u lubenici, ako niste probali? (VIDEO)

SAVRŠENO ZA LETO: Pečeno pile u lubenici, ako niste probali? (VIDEO)
AFRIČKE MUDROSTI: Šta slama SAMO GLUPOG čoveka

AFRIČKE MUDROSTI: Šta slama SAMO GLUPOG čoveka
VEREM TRAVA: PROBUDITE OPTIMIZAM

VEREM TRAVA: PROBUDITE OPTIMIZAM


VESTI RUBRIKE
Brzi doručak: Pita sa sirom i spanaćem od gotovih kora

Brzi doručak: Pita sa sirom i spanaćem od gotovih kora
Koji luk je najzdraviji?

Koji luk je najzdraviji?
Ovaj sastojak dodajte u kajganu i uživajte

Ovaj sastojak dodajte u kajganu i uživajte
Ovo je brz i predivan kolač od jagoda

Ovo je brz i predivan kolač od jagoda
Domaće mantije: Recept koji će oduševiti sve za stolom

Domaće mantije: Recept koji će oduševiti sve za stolom
Burek sa sirom koji osvaja svačija srca: Bolji nego iz pekare

Burek sa sirom koji osvaja svačija srca: Bolji nego iz pekare
 

VREMENSKA PROGNOZA

Beograd

9.7 °C

Novi Sad

11.1 °C

Niš

9.3 °C

Kragujevac

5.0 °C

Zlatibor

5.0 °C

Priština

11.0 °C