Veliko otkriće rešava misteriju vezanu za san
Zanimljivosti
Autor: Glas javnosti
Autor: Glas javnosti
Mozak se ne uspava postepeno, već u san prelazi u trenutku, otkrili su neuronaučnici koji proučavaju prelaz između budnosti i sna.
Iako to možda ne doživljavamo tako, san nam ne dolazi postepeno. Umesto toga, mozak iznenada prelazi iz budnosti u san u roku od nekoliko minuta, otkriva novo istraživanje koje bi moglo da promeni pristupe lečenju poremećaja spavanja kao što je nesanica.
Trenutak bez povratka
Do sada su naučnici pretpostavljali da je ova tranzicija spora i postepena, ali je za to bilo malo dokaza. Iako je san toliko fundamentalan za naše živote, način na koji mozak tone u njega do sada je bio misterija, rekao je za "New Scientist" Nir Grosman sa britanskog "Imperijal koledža" u Londonu i jedan od autora istraživanja objavljenog u časopisu "Nature Neuroscience".
Grosman i njegov tim razvili su novu metodu koristeći elektroencefalografiju (EEG) za praćenje moždane aktivnosti tokom sna. Matematički su modelirali 47 EEG signala, dodeljujući svakoj tački koordinate poput mape. Ta vizuelizacija je omogućila timu da prati aktivnost mozga dok se približava "zoni početka spavanja", što odgovara drugoj fazi NREM sna (spavanje bez brzog pokreta očiju).
"Sada možemo da uzmemo pojedinca, izmerimo aktivnost mozga i kažemo svake sekunde koliko je blizu potpunog pada u san, u svakom trenutku, sa preciznošću koja ranije nije bila moguća", objašnjava Grosman.
Analiza EEG snimaka više od 1.000 učesnika pokazala je da udaljenost do početka spavanja ostaje stabilna do oko 10 minuta pre spavanja, kada naglo opada. Trenutak bez povratka se javlja u proseku 4,5 minuta pre spavanja, ističe Džunheng Li, takođe sa pomenutog britanskog univerziteta i takođe jedan od autora istraživanja.
Novi načini lečenja nesanice?
Nakon toga, britanski naučnici su prikupili podatke 36 ljudi praćenih nedelju dana, što je otkrilo da se trenutak odlaska na spavanje može predvideti sa tačnošću do jednog minuta.
"Ono što mi ovo sugeriše jeste da, iako su ljudi veoma različiti, svaka osoba može imati svoj put do sna koji se ponavlja svake noći zaredom ", rekla je Laura Luis sa američkog MIT-a, koja nije bila uključena u istraživanje.
Iako sami mehanizmi ostaju nepoznati, otkriveni okvir bi jednog dana mogao pokazatineuronska kola koja upravljaju početkom sna i pomoći u lečenju nesanice, dodaje Luis.
"Bilo nam je veoma teško da pronađemo taj trenutak početka sna. Kada bismo znali kada se to dešava, onda bismo mogli da otkrijemo koji je to region mozga ili moždani krug koji uzrokuje da neko zaspi", zaključuje Luis.
Glas javnosti /S04S
Glas javnosti /S04S
SKINI APLIKACIJU
