Olakšajte simptome upale grla! Sami napravite sirup od prirodnih sastojaka
Zdravlje
Autor: Glas javnosti
Autor: Glas javnosti
Sirup od prirodnih sastojaka koji možete sami da napravite može da vam olakša iritantne simptome upale grla.
Upale grla su možda i najčešći zdravstveni problemi svih generacija, a u jesenjem periodu su posebno česte.
Promuklost, otežano gutanje i iritantna bol u grlu neki su od glavnih simptoma ovih zdravstvenih problema. Kako biste pokušali da olakšate ove iritantne tegobe, možete napraviti domaći sirup od prirodnih sastojaka.
foto: Pixabay
Evo šta vam je potrebno za sirup:
- 4 velike kašike meda
- 1 mala kašika kurkume u prahu
- 1 mala kašika sitno narendanog đumbira
- 1 mala kašika zgnječenog belog luka
- Pola male kašike cimeta u prahu
- Pola male kašike ljute paprike u prahu
- 4 velike kašike limunovog soka
- Sok od jedne pomorandže
Priprema:
Med lagano zagrejte kako bi se razredio, pa u njega dodajte sve ostale sastojke. Dobro izmešajte i ostavite da odstoji sat vremena.
Nakon toga procedite sirup kroz cediljku ili običnu gazu i izručite u staklenu posudu.
Upotreba:
Uzmite malu kašiku sirupa i pustite je da se polako otopi u ustima. Možete ga koristiti do tri puta dnevno.
Glas javnosti /L01S
BONUS VIDEO
SKINI APLIKACIJU
