Opasna navika tokom tuširanja: Stručnjaci upozoravaju na posledice

Šta ćete raditi pod tušem, vaša je stvar. Ali, prema rečima stručnjaka, postoji jedna navika koju svakako treba da izbegavate: mokrenje. Jedna ginekolog je izazvala pometnju na TikToku, gde je njen video dobio više od milion pregleda, tvrdeći da mokrenje pod tušem – posebno za žene – može imati negativne posledice po zdravlje

„Znam da će ovo biti nepopularno mišljenje, ali prestanite da mokrite stojeći pod tušem. Dame, vi u suštini trenirate bešiku da je prazni dok stojite. Ovo može dovesti do problema poput nehotičnog curenja urina“, napisala je korisnica @kingsley.502 u opisu videa.

Komentari su brzo preplavili objavu, a mišljenja su bila podeljena. „Moje telo je rodilo čoveka. Piškiću gde god i kad god želim“, našalila se jedna korisnica. „Više ne mogu ni da uživam u najjednostavnijim zadovoljstvima“, požalila se druga.

„A kažu da predugo sedenje oštećuje karlično dno. Pa šta je ispravno?“, pitao je treći. Ali izgleda da @kingsley.502 nije jedina u svom mišljenju.

Dr Ema Džin, ginekolog u Hjustonu, objasnila je u još jednom viralnom videu: „Pored toga što nije najhigijenskija praksa, mokrenje pod tušem može da poremeti funkciju karličnog dna i stvori uslovljeni odgovor – na primer, svaki put kada čujete vodu kako teče, osećate potrebu da mokrite.“

Problem nije samo kod žena. Muškarci bi takođe trebalo da razmotre svoj položaj tokom mokrenja. Prema rečima dr Džeralda Kolinsa, urološkog hirurga u bolnici Aleksandra u Engleskoj: „Sedenje tokom mokrenja omogućava bolje opuštanje karličnih mišića i efikasnije pražnjenje bešike.“

S druge strane, stajanje može povećati rizik od benigne hiperplazije prostate – stanja u kojem se prostata uvećava i otežava protok urina. Promena navika nije uvek laka, ali stručnjaci se slažu: za zdravlje urinarnog trakta i karličnog dna, položaj tokom mokrenja je i dalje važan.


Glas javnosti/K03S

SKINI APLIKACIJU