Bakterije i hemikalije, čija imena često ne umemo da izgovorimo, prodrle su i u spavaće sobe.
Lekar sa Harvarda upozorava da svakodnevni predmeti u spavaćim sobama mogu biti prepuni hemikalija i bakterija. Posebno su kritična, kako kaže gastroenterolog dr Saurab Seti, tri „toksična predmeta“ koja nam uništavaju zdravlje.
Stari jastuci su mesta u kojima se skupljaju grinje, znoj, alergeni, kaže dr Seti. On tvrdi da stari jastuk može da bude leglo bakterija, neprijatnih mirisa, pa čak da kod osetljivih osoba izazove i kožne infekcije.
– Vlažnost od pljuvačke, znoja, mokre kose i vlažnost vazduha u sobi stvara dobre uslove za razvoj buđi i plesni i može da bude ozbiljan zdravstveni rizik, posebno za osobe sa respiratornim tegobama. Samo jezgro, punjenje jastuka vremenom se razgrađuje, jastuk se tanji, postaje grudvast i neudoban. Javlja se bol u vratu, glavobolja. Ukoliko jastuk koristite jednu do dve godine, verovatno je vreme da ga zamenite – smatra dr Seti.
Sintetički osveživači vazduha često samo maskiraju neprijatne mirise i mogu da dovedu do neodgovarajućeg kvaliteta vazduha u zatvorenom prostoru.
– Jedna studija otkriva da 86 odsto testiranih osveživača vazduha sadrži ftalate, hemikalije koje se dovode u vezu sa poremećajima reproduktivnog sistema i astmom – kaže dr Seti.
Studija objavljena u International Journal of Andrology – Prenatal phthalate exposure and reduced masculine play in boys navodi da izloženost ovim materijama deluje na endokrini sistem, umanjuje razvoj dela mozga zaduženog za proizvodnju testosterona kod dečaka.
Mnogi osveživači oslobađaju i isparljiva organska jedinjenja (VOC) poput formaldehida, benzena i toluena, koja mogu da iritiraju respiratorni sistem, izazovu kašalj, zviždanje u plućima i kratak dah.
Kod pojedinih osoba, jaki sintetički mirisi izazivaju glavobolje. Moguć je i osip ili svrab, crvenilo usled alergijskih reakcija kože. Pojedine studije navode da dugoročno izlaganje sintetičkim mirisima može da poveća rizik od hroničnih bolesti, pa čak i raka.
Dušek na kojem spavamo 10 godina može da utiče na kvalitet sna i bude uzrok bola u leđima. Kao i na jastuku, i na dušeku se talože mrtve ćelije kože, prašina, vlaga, grinje i alergeni. Sve ovo zagađuje vazduh u spavaćoj sobi i potencijalno izaziva zdravstvene probleme, navodi doktor.
Glas Javnosti/T02S